Meditație Pace cu emoțiile

Cel mai adesea emoțiile noastre sunt o regurgitare declanțată de programele și credințele noastre. Aceste definiții și puncte de vedere sunt bazate pe perspectiva egoului nostru și reprezintă ceea ce tu numești trecut. Doar că în amintirile tale, tu nu nu îți amintești un trecut complet, ci unul distilat prin emoțiile cu care l-ai întâmpinat.

Acest răspuns emoțional a înregistrat un fișier energo-informațional care a rămas stocat în corpul tău. Ți-ai observat vreodată tiparele emoționale?

Ai observat cum, în interacțiunea cu sexul opus de exemplu, ai un anumit set de emoții care se repată? Sau poate în interacțiunea cu părinții tăi, adesea ies la suprafață aceleași emoții? Poate ai o relație cu un om drag în care te simți constant invalidat și nevăzut. Asta te face să te simți că nu contezi și îți aduce la suprafață setimente de singurătate, frustrare, poate chiar furie.

Dacă acele emoții nu ar exista stocate în interiorul tău, ele nu ar ieși la suprafață, chiar dacă circumstanțele exterioare ar fi de natură să provoace neplăceri. Când ești împăcat cu tine și cu lumea în care trăiești, evenimentele provocatoare nu scot din tine nămol, dacă el nu există acolo.

Ele ies pentru că sunt blocate acolo. Și sunt blocate acolo pentru că sunt judecate. Ai observat cât de tare te judeci de fiecare dată când te înfurii și reacționezi? Sau când îți pierzi cumpătul și spui lucruri pe care le regreți?

Rar rămân emoțiile “pozitive” blocate în corpul nostru. Adesea ținem prizoniere pe cele “negative”. Tocmai pentru că sunt considerate negative, ele nu primesc ocazia de a fi simțite. Și rămân cu noi iar noi le purtăm în mersul nostru prin viață.

În meditația asta o să SIMȚIM și o să ELIBERĂM aceste emoții.